#i_am_not_perfect #и_это_нормально #о_важности_alter_ego Choreo: Полина Revlon Cameraman: Артём 007 У меня есть alter ego. Его зовут Валера.🙃 Это тот самый «внутренний мужик», который родился на определенном этапе личностного развития, при определенных обстоятельствах проявляется… и помогает рационально решать проблемы. Как следует трясет за плечи, словно ты попала в зону турбулентности и вдохновляет на преодоление преград. Когда устаешь и думаешь, что все, что ты делаешь – очень посредственно, плохо и зря – его голос невежливо просит заткнуться и молча хреначить дальше. Результат не приходит сразу, говорит он. Молча инвестируй свои ресурсы в то, что любишь и чему готова посвятить жизнь – еще успеешь собрать дивиденды. Это он выдергивает меня из зоны комфорта. Когда писклявый голос внутри говорит «не суйся туда, у тебя не получится», «даже не пытайся готовиться к этому экзамену-не сдашь, тупица», «не пиши эту заявку, идея бредовая, не пройдет», приходит Валера и просто выключает эти дурацкие рассуждения. Он против зависимости от мнения окружающих. «Смотри внутрь себя и имей мужество жить своим умом» - убеждает Валера. Еще мне в нем нравится здоровый дзен-пох*изм. В небольших дозах очень помогает на работе. На всех трех работах.🙂 И вообще только он меня с утра поднимает с кровати, а то мысли из серии «маленьким, стремным и полноватым место за рыночным прилавком» выели бы мой мозг до дна. «Да, ты не идеальна, но зато так не скучно» - аргументирует он - «Что-то не нравится? Вставай и меняй, а не сопли и мысли жуй!» И это он заставляет меня выкладывать видео, на которых я танцую. Просто брать и жать на нужную последовательность кнопок. Иначе комплексы и самокритика из серии «ты же, мать его, научный сотрудник!» сожрали бы меня еще на этапе похода в зал. Так что множественная личность - не всегда плохо.👍